Was steckt hinter der BRAVO-Methode?
Die BRAVO Methode Ganz oft erreicht mich die Frage, was man denn bei extremer Nervosität machen kann. Ich selbst kenne es nur zu gut. Vor Leuten sprechen, ein Training geben oder ähnliches, lässt auch bei mir immer wieder „die Düse“ gehen. Lampenfieber hoch 3 ist dann angesagt! Wer hats erfunden? Die BRAVO-Methode wurde von Ariane…